Onkohan muilla samaa ongelmaa kuin minulla. Näin "yöttömän yön" aikaan tahtoo aina tulla nukkumisvaikeuksia. Itsellä yöunet keskikesällä jäävät 4-6 tuntiin. Nukahdan kyllä illalla mutta aamuyöstä kun kuitenkin herää viimeistään klo 4 ei enää saa unenpäästä kiini. Vaikka on muka yöverhot, mukava peti ja hiljaistakin. Pari tuntia siinä sitten pyörii ja nousee kahvinkeittoon.
Eihän tämä vaarallista ole varsinkaan kun ei ole töihin lähtöä eikä muita järin suuria velvoitteita mutta kiusallista kuitenkin.
Ei auta lampaiden laskeminen,lukeminen eikä maito. Munkintipoilla saattaa ehkä olla vaikutusta.
Olen yrittänyt myös rukousta. Tuntuu kyllä tyhmältä rukoilla itselleen unta mutta jos on joku muu tärkeältä tuntuva asia siihen työhön voi aivan hyvin aamuyöntunteina panostaa vaikkei uni tulisikaan.
No mutta. En valita. Sitäpaitsi tämä liian valoisa aika on lyhyt. Syksy tulee ja illat pimenee.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti